高齢者の転倒に注意！
日常生活における高齢者の事故で一番多いのは何でしょうか？
東京消防庁によると、高齢者の事故による救急搬送の約8割が「ころぶ」ことによるもので、その内の約4割は入院の必要があるケガをしていました。
（事故種別が「その他」、「不明」なものを除く）
事故の実態や傾向、加齢に伴う身体機能の変化について知ることで、事前の事故防止対策をしましょう。※1
こんな事故が起きています！ ※2
- ズボンを脱いだときにすそが内側に折り返っていたが、そのままはいて転倒。腰を打って骨折した。（70代）
- 畳とフローリングの間に3cm程度の段差があり、つまずいて転倒、足をくじいた。（70代）
- サンダルで自転車に乗ろうとしたとき、浮いたかかとが車体に引っ掛かり、バランスを失って転倒し、ケガをした。（80代）
事故防止のポイント ※2
- 衣類の着脱は、椅子やベッドに腰かけて行いましょう。
- 転倒の多くはつま先が上がりきらずに起こります。つま先を上げる「すね」の筋肉を強くするために、つま先を引き上げる運動を行いましょう。
- 外出するときや自転車に乗るときは、かかとのある靴を履きましょう。
※1 参考HP 東京消防庁「救急搬送データから見る高齢者の事故」
ホームページ https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp/lfe/topics/201509/kkhansoudeta.html
※2 参考HP 東京くらしWEB
- ヒヤリ・ハットレポート No.10「シニア世代の身の回りの事故防止ガイド2」
https://www.shouhiseikatu.metro.tokyo.lg.jp/anzen/hiyarihat/documents/hiyari-guide10.pdf - ヒヤリ・ハットレポート No.14「高齢者の家庭内事故防止見守りガイド」
https://www.shouhiseikatu.metro.tokyo.lg.jp/anzen/publication/documents/hiyari14_all_2.pdf
- 問い合わせ
- 東京都生活文化局 消費生活部 生活安全課 電話03-5388-3055
